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[書評]人生の幸せは肝臓で決まる 阿部 博幸(アベヒロユキ)
人生の幸せは肝臓で決まる 阿部 博幸(アベヒロユキ)

いま肝臓で悩んでいる人、病気知らずの元気な老後を
送りたいと考えている人に必見である

人生の幸せは肝臓で決まる人生の幸せは肝臓で決まる
(2007/06)
阿部 博幸

商品詳細を見る


<書籍書評>
また新しい知識を頭に入れてしまいました。
本を読んでいて思うのですが、
色々な情報がありすぎてよくわからなくなる時がありますね。

ニュースもそうですけど、情報は多ければいいと
いうわけではないですね。

真実はいつもひとつ・・というわけではないような
気がしてくるのです。

どれも真実かもしれませんし、どれも真実じゃないかも
しれません。

と、私の考える持論を話しても意味がないので
この本の説明でしたね。

人生の幸せは肝臓で決まる。
心臓や脳など人には大切にしなければならない臓器は
沢山ありますが、この作者は肝臓が大切だと言っています。

医療法人博心厚生会九段クリニック理事長の方が
著者です。

読み進めているうちに私は肝臓を大切にしているのか
不安に思いました。
激しく動いたら心臓はどきどき言いますし、
疲れてくると頭が痛くなったり身体は色々な信号を送ってくれます。
だけど、肝臓だけは栄養不足になっても、疲れが溜まっても
弱っていても教えてなかなか教えてくれません。

まさに沈黙の臓器です。

そして、酸素の消費量が一番多いのは実は腎臓や
脳を押さえて肝臓だそうです。

沢山実は活躍してくれているんですね。

第一章は
肝臓から人生を考える時代がきた
第二章は薬食同源の新サイエンス
この食生活が老化を止める
第三章は健康長寿の暗号
免疫力を生み出すミネラル細胞
第四章は
あなたの寿命は肝臓が元気ならどんどん延びる
第五章は
免疫力を高める新説
肝臓食の知恵
です。

私の祖母も肝臓がんで亡くなりました。
肝臓は本当にやばくなるまで信号を出してくれません。

今のうちから予防と対策を!

オススメの本に加えておきますね。
是非、読んで見てください。


<書籍基本情報>
# 書籍名:人生の幸せは肝臓で決まる
# 著者:阿部 博幸(アベヒロユキ)
# 出版社:青萠堂
# 発売日:2007/06

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[書評]}ONE PIECE 60 (ジャンプコミックス) 尾田 栄一郎(オダエイイチロウ)
ONE PIECE 60 (ジャンプコミックス) 尾田 栄一郎(オダエイイチロウ)

最新60巻が週間売り上げ200万部突破
オリコン本ランキング初の快挙

ONE PIECE 60 (ジャンプコミックス)ONE PIECE 60 (ジャンプコミックス)
(2010/11/04)
尾田 栄一郎

商品詳細を見る


<書籍書評>
いや~本当に凄いですよね。
前回の59巻の185万部をさっさ~と追い越して初週売り上げ
200万部ですよ。
最高記録です。

50巻から11巻連続で100万部突破
これからもワンピースファンはどんどん増えていくのでしょうね。
どこまで行くのか楽しみでなりません。

私は、ワンピース大好きなのでこれからも
ワンピース情報は掲載していきたいと思います。

60巻では、主人公のルフィのお兄ちゃんのエースが
死んでしまい、エースとの少年時代のエピソードが
書かれています。
本当に尾田さんは天才ですよね。
私はいつも本を読みながら涙を流してます。
感動するんですよね。

アニメもオススメですよ。
多分ほとんどの方がご存知だと思いますが
ワンピースみんなで読みましょう~。

オススメの一冊に加えておきます。


<書籍基本情報>
# 書籍名:ONE PIECE 60 (ジャンプコミックス)
# 著者:尾田 栄一郎(オダエイイチロウ)
# 出版社:集英社
# 発売日:2010/11/04

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[書評]自力整体でいきいき歩き 狛 雅子
自力整体でいきいき歩き 狛 雅子

膝痛・腰痛の悩みを解消
身体ケアと食生活改善で健康生活

自力整体でいきいき歩き自力整体でいきいき歩き
(2007/10/01)
狛 雅子

商品詳細を見る


<書籍書評>
最近、身体の衰えを感じます。
えっ!?

早いって?

いや~ダラダラした生活はいけませんね。
規則正しく食事をして適度な運動をしないと・・・

身体の衰えは今は、年齢なんて関係ないのですよ。
小学生で骨粗しょう症になる現代ですからね。

自力整体は、自分の身体の体重を利用して、つぼに心地よい微振動を与える
セルフマッサージです。
この刺激で体内の老廃物が搾り出されて自然治癒力が最大に働く身体になります。
激しい運動ではないのに、身体の内部筋肉を強化することができます。

毎日気持ちよく継続して実行することで、縮み、歪み、弛み、が正され
腰痛・膝痛が癒され、怪我や病気を未然に防げる体になります。
また猫背、腰曲がりを防ぎ、若々しい姿勢を保てます。

何歳になっても自分の好きな事に熱中したい人は
日々の自己管理が大切になってきますよね。

この著者の女性は年をとる毎にどんどん素敵になって
いっているように感じました。

私もこれから見習って頑張ってみたいと思います。
少しでも体型と健康を維持出来るように。

肥満や冷え、肩こりに悩む女性にも良いそうです。。
是非、読んで見てください。

オススメの一冊に加えておきます。



<書籍基本情報>
# 書籍名:自力整体でいきいき歩き
# 著者:狛 雅子
# 出版社:山と溪谷社
# 発売日:2007/10/01

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[書評]オタク・ジャポニカ―仮想現実人間の誕生 エチエンヌ バラール
オタク・ジャポニカ―仮想現実人間の誕生 エチエンヌ バラール

仮想現実人間の誕生

オタク・ジャポニカ―仮想現実人間の誕生オタク・ジャポニカ―仮想現実人間の誕生
(2000/05)
エチエンヌ バラール

商品詳細を見る


<書籍書評>
おたく文化は日本発だと言われていますね。

今は、海外でもおたくは人気で、フェスティバルとか色々な
場所で開かれたりしていますね。

さて、おたくってなんだと思います。
私は、数年前までアニメや漫画のコスプレをしている人
みたいな感覚があったんですけど、
今は違います。

おたくって自分の好きな何かに対して一生懸命な人の事を
言うんですよ。
ってこれ私の解釈なんですけどね。

だから、それが、アニメなのかゴルフなのかつりなのか
ギャンブルなのかわかりませんけど、全て私はおたくだと
思います。

だからこそ、私はおたくの方々を尊敬してます。
だって凄くないですか?
好きなものに一生懸命で詳しくて、まっすぐ。

そういうおたくな方々がいるから社会の景気をよくしていると
いってもいいはず。

韓流が好きな人もおたく。
アイドルが好きな人もおたく。
そのおかげでお金が沢山動くんですから。

私もそういう風なまっすぐになれるような好きなもの
見つけてみたいと思います。

今日はついつい私のおたくの思想を語ってしまいましたが
この本は色々日本のおたく文化について
海外の方の視線で抱えている本です。

是非、読んでみて下さい。
オススメの一冊に加えておきますね。



<書籍基本情報>
# 書籍名:オタク・ジャポニカ―仮想現実人間の誕生
# 著者:エチエンヌ バラール
# 出版社:河出書房新社
# 発売日:2000/05


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[書評]自殺のコスト 雨宮 処凛(アマミヤカリン)
自殺のコスト 雨宮 処凛(アマミヤカリン)

あなたが死んだらどれだけのお金が動くか
考えた事ありますか?

自殺のコスト自殺のコスト
(2002/01)
雨宮 処凛

商品詳細を見る


<書籍書評>
精神病にうつ病。借金苦に今苦しんでいる人は
沢山いると思います。
年間の自殺者数は3万人を超え、自殺未遂の数も含めると
その10倍とも言われています。

だけど、この自殺のコスト本を読んだら
読むのをやめようと思うかもしれませんよ。

自分の命をどうしようといいだろうと
思う人がいるかもしれません。
だけど、人はいつだって誰かに助けられて
誰かに守られて生きています。

自殺してもそれは一緒なんです。

お葬式は誰があげてくれるんですか?
その体は誰が処理してくれるんですか?

そうそれは残された人がやるのです。

自分が死ぬのは誰にも迷惑をかけていないんて
思っている人がいたら、今すぐその考えを改めて下さい。

誰かがあなたの事を悲しむからなんて
綺麗ごとはいいませんけど、誰かに負担が
かかる事は確かですから。

この本の中身は結構激しい内容が多いのですが
それでも興味があるという人のために
少し内容を書きます。

首吊り自殺は顔中に血管が浮き上がり鼻からも口からも出血
その上聞くうわさ通りうんこも垂れ流し。
首吊りは一見外傷が残りずらいように見えるが首が抜けてクラクラに
なってしまい、棺おけに入れても顔がそっくり返ったままで、首が
座らない状態になってしまうらしい。
また、飛び降り自殺に関しては、お好み焼きのように地面に張り付き、
はがすのが一苦労という場合もある。

う~ん、わかりましたか?
自殺は綺麗に死ねないんですよ!
そして、その後誰かに迷惑をかけるんです。

自殺を考えたなら是非、この本を読んで見てください。
オススメの一冊に加えておきます。



<書籍基本情報>
# 書籍名:自殺のコスト
# 著者:雨宮 処凛(アマミヤカリン)
# 出版社:太田出版
# 発売日:2002/01



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